Nuestro cuerpo necesita diferentes tipos de energía. De los alimentos obtiene la energía nutritiva que le permite llevar a cabo los procesos vitales como reparación de tejidos, respiración digestión, fortalecer el sistema inmunológico, lidiar con el constante estrés físico, emocional y ambiental y llevar a cabo todas la tareas cotidianas.

En una entrevista con una nutricionista licenciada puedes identificar qué cambios debes hacer en tu alimentación para mejorar tu estado de salud.

La buena nutrición puede complementarse con otras terapias. Estas permiten reducir el estrés, el dolor y las molestias que limitan el ejercicio físico. También ayudan en otras situaciones que afectan el estado físico, emocional y mental.

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